Garder sa Forme avec Adriana Salles
Chers amis, nous continuons à proposer nos cours de yoga avec Adriana Salles. Ils ont lieu quatre fois par semaine et sont principalement destinés aux artistes du spectacle, mais bien sûr ouverte à toute personne intéressée.
Vous n’avez pas besoin de beaucoup d’espace, pas plus qu’un tapis de yoga ou sur un tapis. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter !
Nous proposons
Yoga et Entrainement corporelle
Chaque Mardi et Samedi
à 11.30
Chaque Lundi et Jeudi
à 19.00
Nous nous concentrons sur:
Renforcer le « core » (bassin, abdomen, muscles des côtes)
et bien plus encore
Adriana combine Hatha et Yengar Yoga.
L’équilibre entre les chakras et la circulation sanguine et lymphatique est activé.
Adrianna s’adapte aux besoins individuels et au niveau de chaque personne.
Ce sont des cours ouverts
Nous proposons à partir de maintenant un entrainement régulier avec Adriana Salles pour des Artistes Dramatiques ou toute personne intéressée.
Vous pouvez réserver des unités ou acheter des forfaits hebdomadaires ou mensuels à un prix plus intéressant. La première séance est GRATUITE! pour tous les participants.
Où ?
En raison des problèmes liés aux logiciels espions chez ZOOM, nous avons décidé de diffuser les cours via le portail « JITSI » (https://meet.jit.si). C’est un logiciel open source (utilisé par Green Peace par exemple), facile à utiliser, sans restrictions et pas de comptes nécéssaires
Planning
Important !
Votre participation aux cours se fait à vos risques et périls et sous votre propre responsabilité ! Nous proposons également un accompagnement individuel pour les besoins et problèmes particuliers.
Si vous avez des questions, écrivez-nous !